今日も日光浴に行ってきました。
今日は医師のお勧め通り、午前中に。


着替えて、髪型整えて帽子被って家から出ることが、
すごく億劫。しんどい。
それ自体にストレスを感じる。
本当にこんな事を続ける事が快方に向かうんだろうか、とさえ思ってくる。

病院に行くのもやっとな状態なのに、
毎日、外に出て陽に当たれって。
行きたいと思った時だけじゃダメなんだろうか。
行きたいと思わなそうだけど…。

支度しながらストレスを感じた。
歩きながらストレスを感じた。
こんなんでいいの？
２時間毎に目が覚めるから、起きてからもダルいんだよ。
正直、何もしたくない。


今度の診察日は来週の金曜日。
聞いてこよう。


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