今日はすごいですよっ！

昨日は12時半過ぎに自然睡眠。
2時過ぎに起きて（やっぱり2時間）眠剤を飲むか、
適度な眠気もあるから、このまま寝るか迷った。

結果、飲まずにそのまま寝た。

起きたら9時過ぎ！

眠剤ナシのが眠れてるじゃん…。
その後、もう一度寝て起きたのが12時近く。

前日が1時間おき睡眠とかだったから、
その分の穴埋めみたいな感じなのかもだけど。
それにしても7時間も眠れたのは驚異的だ。
眠剤いらねーんじゃね？
と、フッと思ったけど今日だけの事だろうな。

（2時過ぎに起きたと思ってたのが
実は勘違いで4時過ぎだったらしい(笑）

-----shut-----

9時に起きてから、もう一度眠った時に夢を見た。

舞台は病院。
点滴が終わり処置室を出たら、
待合室が異様に盛り上がってる。
Ｘ ＪＡＰＡＮのＴＯＳＨＩがライブしてるっ！
しかも何故か看護師さんまでもが「ウェディングベル」を歌っている。
何かのパーティーみたいになってた。

どんな夢だよ…。
しかもどんな夢占いの結果になるんだよ…。
まぁ…何か楽しい夢だったからいいや(笑

-----shut-----

さっき、手の爪を切りました。
はっきり言って、爪を切ることさえ億劫なので
基本、伸ばしっ放し。
たまにマニキュア塗ったり、やすりで手入れする程度。

でも意外と邪魔なんですっ！
今はキーミスが多くなってきたら切るようになりました（理由はそれだけです）
爪が長いと、他のキーまで一緒に押してしまったり、
打ちたいキーじゃないキーを押してしまったり。

イラついちゃうんですよね。
なので今はキーミスが多くなったら切る事にしています。


こんな事も去年は出来なかった。
「爪を切る」行動そのものが出来なかった。
生きているから爪はどんどん伸びる。

おかんに「気持ち悪いから切りなよ」と何度言われた事か…。

数ヶ月前まではタカに手足の爪を切ってもらっていた。
それくらい億劫な事だった。

足の爪は、巻き爪なので自分で切ると
失敗してイタイイタイになってしまうので
今でもタカに切ってもらってるけど…。

手の爪さえも切れなくなってた去年よりは良くなってるんだろうなぁ。
これでも。

-----shut-----

吐き気止めを出されてから、
大分、食べられるようになった。
固形物もＯＫ。
食後のムカつきもなくなった。
でも食べ物には注意してるけどね。

あとは、ひどい咳から解放されれば！



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内科に行ってきました。
お供に娘に付き合ってもらった。

風邪をこじらせて気管支炎になってるって。
一昨年の今頃の入院の時と同じだ…。

即、点滴決定。
今日は２種類。
抗生剤と栄養剤。



「入院する？」って聞かれたけど断った。


採血したまま点滴にうつるそうで
針は点滴用の太めの針。
看護師さんが右腕で採る。
血液は出てるんだけど吸いあがらない。
「あらららー何でかしら」
しばらく血管内部で針をぐりぐり。
・・・・・・・・・。
諦めて左腕から刺した。

最初から左にすればよかったね…。



主治医ではなかったけど血液検査の結果で
炎症の数値が高めだと言うことや、
点滴の説明や質問にも丁寧に答えてくれた。

何度か、主治医の休みの時に、
診て貰ったことがあるんだけど良い先生。


咳もひどいし、食べられなくて毎日点滴に来るのも
大変だろうし、入院も考えてみてね、と言われてきた。

絶対、食ってやるっ！

食前と食後の吐き気止めと、咳止めとか諸々追加されて
点滴２本終わって帰宅。



帰りにスーパーの駐車場に止めて
近くの雑貨屋さんで干し梅を数種類買って、
娘が以前、食べたがっていた総菜屋さんのお弁当を買って、
スーパーの駐車場の精算のためにサービスカウンターへ。

そのスーパーでは何も買い物はしてないので
財布を用意して精算を待っていたら
「400円かかっちゃうんですよー。勿体無いから１時間分押しておきますね」

ええええー！マジで！？
…いい人だ…。
買い物してないのに無料にしてくれたよ…。

今日のお礼は、今後の買い物でお返しします(｡´･ω･｡)ゞ



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昨晩は、前日とは打って変わって、眠れない日だった。

４時頃に寝たのかな。
起きたのが７時。
その後、眠っても30分くらいで目が覚める。
もう眠るのは諦めた。

でも、その後うまい具合に10時半くらいに眠気が来て、
お昼くらいまで眠れた。

睡眠だけは、なかなか安定してくれないなぁ。

-----shut-----

今日も、お昼に倍以上に薄めたカップスープを飲んだ。
今は、これが限界だなぁ。
あ、あと干し梅1個なら、舐めて柔らかくしてからなら大丈夫だった♪
栄養面で、どうかと思うけど、水だけ生活よりはいいだろう…(笑

-----shut-----

それにしても今日は寒い。
大降りだった雨も今は止んでるみたいだけど、
明日も明後日も雨らしい。

暑かったり寒かったりでイヤになる。
自律神経が正常に働かないから
体温調節がうまく出来ないんだよね（泣



あぁぁ…何か気分が落ちそう…。
頭の中で、色んな事が次々と考え事として出てくる。
でも考えてる事が何だか分からなくなったり…。

ひどくなったら頓服飲もう…。


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昨日は2時間睡眠のまま、結局昼寝も夕寝も出来ず、
2時半近くに寝て、朝6時に起きた。
中途覚醒、一度もナシ！

結果的には4時間半くらいしか寝ていないのだけど
途中で起きずに眠れたのは何ヶ月振りだろう…（涙

久し振りに、ゆっくり眠れた感があった。
時間にしたら大した事ないんだけどね。

まぁ…6時に起きちゃったのも、
足を蚊に刺されて痒くて痒くて起きちゃったんだけど。
それがなければ、もう少し眠れたのかなぁ、と思うと残念。



7時過ぎに吐き気があった。
昨日から水しか摂ってなかったから、空腹感もあったし
「もしかして空腹で気持ち悪い？」と思い、
胃に優しい豆腐を半丁食べてみた。

…10分後、空腹感は満たされたはずなのに気持ち悪い…。
油断したら吐きそうだ…。
しばらく横になってたけど、ダメ…。

昨日と同じパターンでフラフラしながらトイレで全部吐く。

野菜ジュースもダメ・豆腐もダメ。
何を食べればいいんだよ…（泣


吐いた後は、いくらか楽になるので、
少し休んでからベランダのプランタに水遣り。

シロツメクサがいつの間にか大きく育ってた。




体調が芳しくないので、また内科で診てもらってこようと思う。
熱と具合の悪さから控えてたシャワーも
さすがに浴びる事にした。
夕方になると、また熱上がってきちゃうしね。


途中で疲れちゃって、トリートメントの時点で、
もう上がりたい…横になりたい…と真剣に思った。

-----shut-----

最近になって、以前からAmazonで出品してた本が
立て続けに３冊も売れた。

当時800円で買った本が2000円で売れたり、
1100円で買った本が1000円で売れたり。
100円にしかならなかった本もあるけど(笑

他の出品者が1円とかで出してるのに
強気の金額の本を選んで買ってくれるのは嬉しい。
本の状態にもよって選んでるんだろうけど。

ちょっとしたお小遣い稼ぎになっている。
古本屋に持っていったら買い叩かれるだろう本も、
「欲しい」と思ってくれた人だと言い値で買ってくれる。

私も何度も買ったりしてるから同じなんだけどね(笑

欲しいと思って探してまで買ってくれる人のもとへ
引き取られていってくれるのも嬉しい。
店頭で何となく手に取って買われていくよりね。


しかし何でも、とっておくもんだなぁ。


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昨夜は、色々とやる事をやっていたら
寝るのが２時過ぎになってしまった。
最近、何だかんだで１時〜１時半くらいになっちゃってるんだけどね。


まぁ、何度かの中途覚醒があっても９時くらいまでは寝られるだろうと、
いつものように眠剤を飲んで寝た。

２時過ぎに寝て、目が覚めたのが４時過ぎ。
いつも通りの２時間目の中途覚醒。
一服して横になって目を閉じた。
いつものように。


…が！眠れないっ！
しばらく頑張ってみたけれど、どうしても眠気が来ない。
諦めて起きる事にした。

本日の睡眠時間２時間…(´；ω；`)
ま・まぁ、今まで３〜４時間の時もあったし、
あとは昼寝か夕寝で補おう。

起きてからはネットしてた。
楽天で探し物したり。


７時半過ぎになって、野菜ジュースを飲んだ後、
薬を飲んで横になったりネットしたり。


ところが10時くらいから、それは起きた。
突然の尋常じゃない吐き気！
しばらく横になって落ち着くのを待った。

なのに治まるどころか段々ひどくなっていく。
フラフラしながらトイレに向かい、全部戻す…。
と言っても、野菜ジュースと薬を飲んだ時の水のみ。
水分だけだから吐くのは楽だったけど…。


でも処方されてた胃薬も飲んでたのに何なの？(＞＜。)
寝不足でも、そんな風になった事ないのに。

風邪の新たな症状か…？
吐いてからは楽になったけど、
また、あの吐き気がくるかも…と思うと、
水以外のものは怖くて口に出来ない。
食欲もないんだけどね。


今、私の身体の中で、一体何がどうなっているんだろう…。
何かもうメチャメチャ…（泣


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くっきーは、配信したかったみたい。

*このエントリは、ブログペットの「くっきー」が書きました。

病院に行ってきました。

着いてすぐベッドの空きを確認してもらって
待ち時間はベッドで横になって過ごしてたから
楽だったなぁ。


お決まりの検温と血圧の後、
喘息の持病があるので酸素の何かを看護師さんに測ってもらった。


主治医がベッドまで来て、
「おおー、どうしたー」の声掛けの後、問診。
聴診器を念入りに当てた後、
レントゲンを撮った。

再度ベッドで横になって待ち。
「肺はきれいだよ」


一昨年、同じ症状の経過を辿り、
仕事も休めず、こじらせて
気管支炎になって、喘息もあるからと入院になった。


入院はしたくなかったから、
入院の話になったら断るつもりでいた。

今回は早い段階で病院に行ったので
それが良かったらしい。
ホッとして「また入院かと思って、内心ひやひやしてました」と伝えたら
「入院したいのか？(笑」と主治医。
「いや、したくないです(笑」と答えた。

抗生剤やら咳止めやら出されて、
喘息の予防薬と気管支拡張剤は、
ちゃんと飲むように念を押された。
いつもサボってるのバレてるから(笑


５日分の薬をもらったんだけど
３日様子見ても良くならないようなら
俺の居ない日でも、もう一度診察に来なきゃダメだぞ、と言われた。

喘息の事もあるし、体力が弱っていってしまうから、らしい。

ふっ、３日後はまた主治医の居る日じゃないかヽ(´ー｀)ノ
ちょうど良い。
良くならなかったら、また予約割り込みさせてもらおう…。


とにかく入院にならなくて良かった…。
実は、かなり不安でした（泣


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おぉぉぉぉ！
中途覚醒４時半の１度だけで、10時半までぐっすり。
久し振りに、ゆっくり寝た気がするなぁぁぁ。
でも具合悪い時、限定なんだろうな（泣


さっき病院に電話して、半ば強引に内科の予約のみ診療に
割り込ませてもらいました。
受付の男性に、「佐藤（主治医）は今日予約のみなので、他の先生でも…」と
言いかけたのを打ち切って、ゴネた。

そこで看護師さんに変わってもらえると話は早い。

毎回、そんな感じで予約日以外で具合が悪くなった時は、
ゴネて主治医に診てもらってます(笑

だって、初診の先生じゃ信用出来ないし、
今までの色んな経過診てないのに何がわかるの？と
そんなところは、かなり頑固なんです。


今日も看護師さんは「早い方がいいわね。」と
診療開始時間の２時に入れてくれようとしたんだけど
半休取って連れて行ってくれるタカの帰宅時間がわからないので
２時半に入れてもらうことにしました。

とりあえず一安心。


本当はなぁ、髪ボサボサだしシャワー浴びてから行きたいんだけど
さすがにそれはＮＧだろうなぁ…。


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昨日に引き続き、中途覚醒の起こる夜。
具合悪くても寝かせてくれないんかい(´；ω；`)
でも朝6時に起きてから、何度も昼寝した。

熱はなかなか下がらず、とうとう夕方38.5度。
咳も昨夜から出始めひどく、かなりしんどい。


食欲もあまりなくて野菜ジュースで補ってる感じ。
でも食べないと治らないから、素麺をリクエスト。
つるっとして冷たいものなら食べられるかな？


免疫力がないのか体力がないのか、
一旦、体調を崩すと絶対に長引く。
厄介な身体だよ…全く…。

-----shut-----

先日、注文しておいたＰＳＰのゲーム
「バイトヘル 2000」が今日届いた。

バイトヘル2000 (2005/12/22) Sony PSP 商品詳細を見る

具合悪くて遊べないのが残念(つД｀)

…今、貼り付けの時にＡｍａｚｏｎで価格を見たら、
私が買ったとこよりも、こっちのが安かったじゃないかぁぁぁぁ(￣ロ￣lll)
おっかしいなぁ…確認してから一番安いところで買ったつもりだったけど…。
まぁ…いいか…。
遊んで売るときに、買ったのと同額の値段で売ろう…。


明日はやっと内科に行ける。
午後からだけど…。
早く楽にしてもらおう。
もう、しんどいよぉ(ノω・、)


◆追記
よく確認したら、勘違いでAmazonより安かったｗ
買った値段より高く売れるぅーヽ(´ー｀)ノ


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小さな頃からピエロが大好きだった。
父親に連れて行ってもらった初めての「サーカス」
色々なすごい芸が連発する中でもピエロからは目を離せなかった。


大人になってからも大好きで、
中華街で顔の部分が陶器で出来ているきれいなピエロを見つけた時は
嬉しくて、何種類かの中から、一番好きな顔のピエロを選んで買った。
それを100均でみつけたミニサイズの椅子に座らせ、
いつも目の前に置いていた。


大道芸が自由に行えていた頃、
たまたまランドマークに行った日に、
隣のクイーンズスクエアの建物の外で、
ピエロのメイクと格好をしてジャグリングをしている大道芸人がいた。
芸もすごかったけど、顔から目が離せなかった。


愉快な化粧の下の素顔。
それが哀しいものだと、ずっと思ってた。
道化師という仮面の姿をして、自分の素顔を隠して、おちゃらけてる。
自分に重ね合わせてたのもあるかもしれない。


最近どこかのＣＭで、さだまさしさんの「道化師のソネット」が使われている。
「笑ってよ〜君のため〜に〜　笑ってよ〜僕のために〜」
といった、随分昔の曲なんだけど、
昔からその曲を耳にするたびに、悲しくて何ともやりきれない気持ちになっていた。


子供の時に観た映画かドラマのシーンが思い出されるから。
確かラストは主人公が死んでしまって「道化師のソネット」が流れるような…。
息子が「起きてよ！ねぇ起きてよ！」みたいなシーンだったような…。
かなり、うろ覚えですが…。



昨日、気になって色々と調べてみた。

以下引用
「道化師のソネット」は、1980年に一般公開された、さだまさしさん主演の映画「翔べイカロスの翼」の主題歌です。

映画『翔べイカロスの翼』は、道化師として子どもに夢を与えようと努力しながら、不幸にも興行中に事故死してしまった青年の実話。
昭和四七年、カメラマン志望のひとりの若者がサーカスの写真を撮りたくて、キグレサーカスを訪れた。
その青年、栗山徹は巨大なテント、ジンタの響き、命をかけた曲芸、緊張、拍手、歓声、そして、サーカスで生き生きと働く人々に魅せられ、無難な人生に背を向け自分もサーカスの世界に生きていくことを決意する。
そこに働く人々を撮り続け、生活をともにしていくうち、笑いの原点“ピエロ”を志願した。
サーカスに造詣の深い三木のり平、パントマイムのヨネヤマママコの教えを受け、メイクも自分で工夫し、訓練を重ね、次々と難しい芸を覚え、晴れ舞台に踏み出していく。
“ピエロのクリちゃん”が誕生、多くの子供たちや大人たちに愛される。
その魅力が広がり始めたとき、悲しい事故が起った。
昭和五二年十一月、クリちやんが興行中の高綱渡りの最中に落下して亡くなった。
青春のすべてをピエロに賭けた若者、栗山徹二十八歳、もう“ピエロのクリちゃん”の姿は二度と見ることができなくなった。

さださんが演じた映画をＴＶで観たのか、
その後に、西城秀樹さんが東芝日曜劇場でやってた（らしい）連ドラを観たのかは
覚えてないけれど、
ピエロに対する思いと、「道化師のソネット」に対する、
悲しく切ない思いの訳がわかった。
うろ覚えだけど、そのストーリーが頭の片隅に残っていたのだ。


youtubeで改めて聴いたけど、やっぱり悲しく切ない気持ちになった。


残念ながら、製作は独立会社からの作品だったため、
ビデオもＤＶＤ化もされていない。

でも最近また各地で上映されているようだ。
ＤＶＤ化に向けての署名運動があったり。

是非、もう一度、大人になった今、
しっかりと観たい作品。



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虚弱で、ご心配おかけしております（泣


夕寝の後、起きたら熱がとうとう38度越え。

夕方だから熱が上がってきちゃったんだろうなぁ。
とりあえずオデコに冷えピタ。
冷えピタ貼って、頭痛解熱剤を飲む事しか
今は出来ないからなぁ。

夕寝前の頭痛は、夕寝でとれたのが救い。
どこかが痛いのはイヤだからね（泣



夕食はタカお手製のチキンの照り焼き丼。
これにちょこっとマヨネーズとか美味過ぎ！
でも、実はあまり食欲がない…。
朝から、野菜ジュースとバームクーヘン1/3だけなのに。

鼻水が出てても、美味しい匂いには反応するようで
今は、お鼻ピクピク状態です。

しっかり食べて月曜日に病院行かずに
済むようにしなきゃ！

連続で病院通いは、しんどいからね。
駐車場まで遠いし…。


照り焼き丼、完成のようなので食べてきま〜す♪


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昨日の診察で眠剤が変わって1日目。
ＭＡＸ量のユーロジン3錠を飲んで寝た。
正確には、
マイスリー2錠＋ベンザリン2錠＋ユーロジン3錠になったわけだけれど。


変わらない…。
やっぱり2時間くらいおきに目が覚めてしまう。
なかなか頑固な睡眠障害だな…。

やっぱりユーロジンの翌日の持ち越しはひどく
お昼近くまで寝たり起きたりを繰り返した。


一昨日からの喉の痛みも、風邪だったらしく
朝から喉の痛みに加えて、くしゃみ鼻水が止まらない。
あと時々くる寒気。
喉の痛みは、喉スプレーで良くなったけど
下を向くと鼻が垂れてくる…。


ダルさもあるけど、風邪なのか、
ユーロジンの持ち越しなのかよくわからない。
でも時間も時間だし、風邪なんだろうなぁ。

月曜日まで続くようだったら、予約診療に割り込ませてもらって
内科の主治医に診てもらってこよう。
以前、そんなで入院になったんだけどね…。

せめて市販の風邪薬が飲めればいいんだけど
喘息もってるから、風邪ひいたら病院に来なさいって言われてるのが
めんどくさい…。


身体的にもメンタル面も、
胃腸炎以来、調子悪いなぁ。
虚弱体質丸出し…orz


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実家の玄関先のマーガレットらしき花



やっと19時過ぎに病院から帰宅。
はぁぁぁぁ…今日はすごく待たされた。
やっぱり早い時間に行った方が、待ち時間も少なくていいな。

病院に行く前に、郵便物を取りに実家に寄ったら、
妹も来てて、思いの外、出るのが遅くなってしまった。
すぐ病院に向かう予定だったのになぁ。



妹は昨日、女の子２人で熱海の秘宝館に行ってきたらしい。

お土産の、ちょっとえっちな飴（男女ver.）




おかんに食材を持たせてもらって、
３時半近くに実家、出発。

待ち時間に、と思って持って行ったＰＳＰ。
なかなか活躍してくれました。
でも、やっぱり集中力がないから長時間は無理。
あとは、ダラ〜んと順番が来るのを待ってた。


今日のメインの話は「現在の眠剤について」
現在、飲んでいるサイレースを抜いても、飲んでも睡眠は変わらないこと。

結果サイレース１錠⇒ユーロジン３錠
「しばらくユーロジンは飲んでないから効きも変わってるでしょう」

てか！ユーロジンは翌日の持ち越しがひどいから
やめてもらった薬じゃんっ！

でも今の中途覚醒がひどい状態よりはいいかな…。
と、本当は４錠のところを３錠にしてもらった。
調節は自由にして良いとの確認もとったし、
ちょっと様子をみてみよう。

以前、ユーロジンを飲んでた時は、本当に持ち越しがひどくて
お昼までボ〜っとしちゃってた。
また、そのパターンなのかなぁ…。


後は、風邪からの胃腸炎以来、微熱があったりもあるけど、
外に出て陽に当たるっていう事が、しんどくて出来なくなった事を伝えた。
「行かなきゃ」とプレッシャーになってる事も。

「横になっててもいいから、部屋を明るくして明るい方を向くようにしてください」
「まずは、そこから始めましょう」と。
やってる、やってる。
とりあえず起きたらカーテン開けてるし。
「散歩行かなきゃ」から解放されたのは少し気が楽になった。


今日の診察は、そんな感じで終わった。
つ〜か〜れ〜たぁぁぁ〜


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いつもより遅く出たら、
やっぱり混んでる…。

しばらく待たされるのイヤだなぁ…。

喉、痛いし

まだ５分くらいしか待ってないけど
もう帰りたい…（泣

昨夜の中途覚醒は、やっぱり２時間おき。
6時50分のタカの目覚ましで起きて、
その後、昨日のように寝不足分を取り戻そうと、
昼まで寝る計画でいた。

なのに、なのに、
8時40分のおかんからの着信でしっかり目が覚めてしまった…。
仕方なしに寝起き悪く電話に出ると
「ヒロ（息子）が学校なのに起きないんだよ」

寝不足と寝起きでプツン…。
「困るのは本人なんだから放っておけって言ってるじゃん！」
「おかんが直接起こしても起きないのに、離れてる私にどうしろって言うんだよ！」
「今は寝不足の自分の体力回復が先！」
そう言って切ってしまった。
おかんは心配して掛けてきたのに八つ当たりなんだけどね…。


そうは言っても自分の子。
気になるので電話をかけた。
「もう、そのまま起き上がって下に行きな。また寝ちゃうんだから」
素直に「うん。うん。」聞いてはいたものの、
後で気になって、おかんに電話したら、ご飯食べて部屋に戻ってしまったらしい。


もうすっかり目が覚めてしまって寝るのを諦めた。
寝不足でしんどいのに眠れない。
横になりながらネットしてた。

お昼少し前に「やや」眠気が来たので、
もう一回チャレンジ。

１時間後、暑くて目が覚めてしまった…。
もぉぉぉぉぉぉぉ!!!　何でこんなに暑いのよぉぉぉぉぉ!!!


てか、夜しっかり眠れてない事に原因があるよ。
明日、診察日だから眠剤を変えてもらうように交渉してこよう…。
もう今の処方じゃ絶対無理だから。


何をする気にもなれないから
ここから時間を持て余す。
大好きだった事も今は出来ない。
とにかく全てに対して億劫なのだ。
唯一、出来るのはネットくらい。

でも夜になれば、ＴＶも観られるようになる。
今は毎日その繰り返し。
こんなんでいいのかなぁ…。
時間がもったいないよなぁ…。


ダメだ…ウツウツしてきた。
今一番お気に入りのルパン三世のテーマ’78のライブでも観よう…。
お勧めですよ。
Yahoo動画で無料配信中です。
迫力あって見ごたえも聴きごたえも満点です。
とにかくカッコいいです。
特にサックスとフルート（楽器間違ってるかも…）のソロの部分がすごい。


一応URL張っておきます。
興味のある方は是非ドウゾ。
ルパン三世のテーマ’78はコチラ

昨晩は月がキレイだったなぁ。
すっごい久し振りに夜空を見上げた。



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昨夜は中途覚醒がひどかった。
夜中の２時に寝たのに、起きたら３時過ぎとか…。
その後も５時と７時と８時。

起きた後、疲れ果てて、ため息しか出ない。
頑張って、その後も寝る。
寝逃げに近いものだった。

起きたのは、ついさっきの12時。
途中、電話で意識が戻りそうになったものの、
何とか４時間続けて眠れたみたい。

眠剤飲んで寝るより、切れた後の方が眠れるって…。
意味わからん…。


今日のノルマは「シャワーを浴びる事」
我ながら、小さいノルマだわぁ…（泣

汚い話、昨日も一昨日も浴びられなかった。
元々、お風呂はカラスの行水タイプなので
シャワーだと15分〜20分くらいの事。
心なしか、気持ちもすっきりするしね。

でも、その行動を起こすまでが本当にしんどい。
気持ちはすごくあるのに、身体が動いてくれない。
だから敢えて自分にノルマを課した。
うん。
書いてるうちに浴びる気になってきた（単純だな…）


天気も良いから、本当は陽に当たらないと、
とは思っているんだけど、そこまでの気力はなさそう。
てか、行きたくないんだよね…。

やりたくない事を無理にするのも…と
自分に甘くしちゃってるのは、やっぱり良くない事なのかなぁ…。


とりあえず、動けそうなのでシャワー浴びて来る事にします。


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日曜の疲れからか、昨日もしんどくて仕方なく
ずっと横になってた。
久々の外出が、人でいっぱいで、
いきなり３時間だったから、疲れて当たり前か…。

今朝も疲労感でいっぱい。
せめて中途覚醒なく、ぐっすり眠れれば、
変わってくるんだろうけどなぁ。

メンタル面は、あんまり調子良くないかも。
思考がネガティブだし、身体もぐったりしてるわ。


何もかも投げ出したくなる。
楽しい事が、何一つないように感じる。
いつまで、この状態が続くのか、うんざりしてくる。
やっぱり調子悪いんだな。
久し振りに落ちてる。


薬とサプリが効いてくるのを
ゆっくり待つしかないな。
それでもダメだったら久々の頓服を飲んでやり過ごそう。

あとは、寝逃げだな。


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きょうはかもみーると位置しようかな。
かもみーるは改善してくれるかな。

*このエントリは、ブログペットの「くっきー」が書きました。

日付けは変わってしまったけど…今日日記にします(笑
そして長いです…。

-----shut-----

今日は、微熱が出たりはしてるものの、胃腸炎は治ったようなので
タカに快気祝いのケンタッキーをお昼に、おねだりしました。
即ＯＫ！　わーい！
早速、チラシで選んで電話で注文。
20分くらいで到着。
久し振りだな…カーネル…（涙

チキン３本とチキンクリスピー１本とポテトちょっと。
うわーい！　食べすぎー！
でも、食べたいもの食べられるって幸せ…。


お腹も満たされ、満足感もいっぱいだった15時過ぎ。
かるーく眠気も出始めた時に、１本のメールが。
相手は息子。

なになに？
「長崎屋（スーパーです）に、エックスジャパンのＴＯＳＨＩが来るらしいよ！！」

こんな横浜の郊外の何にもない所に、しかもスーパーに来るわけないじゃんヽ(´ー｀)ノ

「ガセネタじゃねーのｗ？
　こんなショボい町の、しかも長崎屋とかありえないしｗ」と返信。

「店内放送してました」

そう…息子は長崎屋でバイトしてるんです。

「マジでー？　何しに来るの」と私。
だって、運転試験場しかない町のスーパーに来る意味がわからない…ｗ

「よくわからないけど…サイン会とか握手会とかするみたいだよ」と息子。


Ｘ ＪＡＰＡＮの全盛期にアルバムを何枚か買ったものが、今は勝手に息子の元へ。
好きだったんですよねー。 当時。
解散後、ソロ活動を始めた後は、すっかりＨＩＤＥファンになり生写真も買っちゃったほど(笑
その生写真も今はギター好きの息子の元へ。



見たかったらしい息子はバイト中。
息子よ…お前も、母ちゃんもＴＯＳＨＩじゃなくてＨＩＤＥファンだろう…。

一応時間と場所だけ聞いて、
「気が向いたら行って写メでも送ってあげるよ」
「おねがいします…」
そんなやり取りの後、だらだら過ごしてた。


予定時間は16：30分。
デジカメも持って16時に、そそくさと支度。
「息子に画像を送ってあげたいから」とタカには言ったけど
実は、ちょっと見たかったんだよぅ…。

急ぎ足でスーパーへ向かった。
向かう先は３Ｆの特設会場。

３Ｆに行くと、「整理券ただいま残り１８枚となっておりまーす！」と店員さん。
マジかよ…。
競歩状態で整理券配布場所まで行き、無事、整理券ゲット！

…が！ 係員の説明によると写真撮影・録音禁止！

ごめん…息子…。デジカメまで持ってきたのに…。
母ちゃんだけ楽しませてもらうよ…。


新曲発売のキャンペーンでトーク＆新曲を生で見聴きしてきました。
ロックな人は、こんな暑い日でも革ジャンなんだね…。
意外なほど小さかったのにも驚いたけどね…。

でもトークも歌も、思ってた以上に楽しませていただきました。

一旦、ＴＯＳＨＩは裏に消え、
「グッズを4,500円以上、お買い上げの方には、この後サイン会と握手会がありまーす！」
とスタッフ。

4,500円使うほどＴＯＳＨＩ好きじゃない…。
でも、その様子を３メートル先くらいで、
じっくり髭の青さまで見える位置で顔をずっと見てることは出来たー。
偶然にも、一番前の真ん中のベストポジションで！


でも、整理券だけで３００枚。
だから３００人。
プラス、入れなかった立ち見の人だかりで、３５０〜４００人は居たんでしょうか。
すごいなぁ。

ちゃっちい特設会場で歌って話すＴＯＳＨＩは凄いわ。
本当に、すごくちゃっちかった…。
さすがスーパーマーケットだよ…。


そんなこんなで人の多さや、久々の外出に
とても疲れて帰宅しました。


ＴＯＳＨＩが去った後に、やっと撮った写真。
会場こんなです…（わかるかな？）
撮影禁止、手書きだし…ｗ



そして整理券
286番でした。




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昨日の寝不足のお陰で、
昨夜は中途覚醒が１度だけだった。
久し振りだなぁ。
今日は１日、横になったままだったけど…。


最近の状態は、睡眠や風邪は別として、
波のないフラットな状態が続いている。
やる気は相変わらずないけれど。
気分の落ち込みも、そんなに激しい時はないし、
頓服も、ずっと飲んでいない。

あとはなぁ…やる気が出てくれれば嬉しいんだけど。

まぁ、それも焦らずにゆっくりいくしかないか、と考えられるようになった。


寝てる時に中途覚醒で何度も起きて、質の良い睡眠がちゃんととれてないのが
無気力の原因なんじゃないかと思っているんだけど、
起きた時に既に疲労状態だしね。

主治医は、朝エネルギーのあるものを摂って、陽に当たって、で
睡眠も無気力も改善されると思っている節がある。
その辺が今、主治医との考え方の食い違いかな。

無気力状態も、ウツの症状の１つなわけではあるけれど。


何にしろ、自然にやる気が出るのを待つしかないかぁ。
やりたい事は、いっぱいあるんだけどね。


精神的に落ち着いてる状態が続いてるだけでも良しとしなきゃね。
ゆっくり焦らずいこうね、自分。


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6時40分過ぎに、寝る努力をしてみた。




8時50分チャイムで起こされたっ

もうそこから眠れず、今に至る。
ヤマト運輸さん、朝早過ぎです…。

届いたものはこれ。


化粧品のサンプル。
サンプルと言っても、お金払うんだけどね。
「すごく良いよ！」と勧められたので取り寄せてみた。

オマケにスパバッグも付いてきた♪
温泉とか行った時に、シャンプーとかタオルなど入れるミニバッグ。
太ってるから当分行けないけどねっ！

-----shut-----

朝のうちは天気が良かったから、ベランダで少し陽に当たった。
でも、もう今は曇り空。
まだ体調も良くないから散歩も行けないし、
引きこもりに戻ってしまった…（泣




あぁぁぁぁー！
今すぐ眠りたいくらい眠いと身体は訴えてる。
なのに脳がぼや〜んとしながらも眠れないと訴える。
どっちかにしてくれぇ…。

今から眠剤を飲む気にもならないし参った…。
昼寝に期待しよう…。


移動パン屋うるさい…。


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久々に眠れない夜がきた。
眠れない夜は大嫌い。
余計なことを考えて、自らウツウツに陥っていくから。


本当は眠れない時のＰＣはいけないんだろうけど、
眠剤飲んでも眠れないんだから、
余計なことを考えて悶々としてるよりも、精神衛生上いいだろ、と
自然に眠くなるまでＰＣの前で待つことにした。

-----shut-----

今、見てたのは
土星の写真←クリックで開きます。
これが大好きで、時々見ては癒されてます。
輪の１本１本が鮮明に写っていて、何度見ても「すごいなぁ」って思う。

宇宙の事は詳しくわからないし、
「すごい！」の一言しか言えないんだけど、
やっぱり魅力的で神秘的。

-----shut-----

眠くはないんだけど眠剤の所為か、
かなり頭の回転が鈍い…。
文章にもまとまりがない…。
それはいつもか…（泣


あぁぁ…もう鳥の声が聴こえ出した…。
結局、１人オールかよ…(´･ω･`)


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昨日は、尋常じゃないほどの眠気のままに眠ってしまったので、
今日の昼間の眠気はさほどでもなかった。
でも、まだ少しいつもよりは眠い方かな。
また熱は３８度ほどだけど。


今朝は８時半に宅配便が来て、
クール便と普通便の２つが届いた。

タカのお義母さんから、お米（新潟なので）と、
クール便には、旬の竹の子の煮物や、
地元で獲れた海老の天ぷらやら、
竹の子ご飯などを入れてくれたらしい。

ありがたい…。
今日は何も作らずに済むね。
味噌汁だけでも作っておこう。


午後、少し前におかんから電話で、
「今から用事でそっち行くから駅まで出てくる？」って言われたけど、
まだ病みあがってないし…。
おかんの方から来てくれることになった。

お昼は、おかんが駅前のおにぎり屋さんで買ってきてくれた、
いくらのおにぎりと、味噌唐辛子のおにぎり。

今日は食に恵まれてる１日だなぁ。

-----shut-----

先日Ｇ．Ｗに、お友達が宮城から出てきた時に、
秋葉原で買ってきてくれたお土産？(笑
やっとアップする事が出来たー。

おでん缶に次いで、アキバ名物？麺缶



科学博物館のダーウィン展のエコバッグに入れて渡してくれた。



本当は上野の国立博物館に行きたかったらしいんだけど、
入場２時間待ちで断念してダーウィン展へ行ったらしい。
さすがＧ．Ｗ。

もちろん「ダーウィンとは何者？」からな私…。
名前はなんとなーーーーーく聞いた事があるような、ないような…。
そんな程度の知能レベルですよヽ(´ー｀)ノ
解説してもらって「ふむふむ」でした。

「ダーウィン涙目…」
と言われてしまったのは言うまでもない…。


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胃腸炎の薬の所為ではないと思うんだけど、
眠くて眠くて仕方がない。
絶対に起きてる時間のが少ないよ…。

今日も、昼過ぎから、途中何度か起きはしたものの、
４時半まで寝たのにまだ眠いっ！

何なんだろうなぁ…この眠気は…。

-----shut-----

今日は昨日の夜から息子が泊まりにきてたので、
お昼はマクドナルドにした。
それが悪かったのか、また激しい腹痛が…。
まだ胃腸に優しい食べ物しかダメなのか…（泣

…そう言えば…

昨日の夕方、胃腸の調子も良かったので、
「大魔王ジョロキア＆鬼姫プリッキーヌ」を食べたんだった…。
多分、原因はマクドじゃなくて、激辛お菓子だ…。


早く好きなものを思う存分食べたいなぁぁぁ。
まずは快気祝いはケンタッキー。


その前に、この眠気をどうにかしてくれぇぇぇ！
夜、眠れなくなる(´；ω；`)


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内科へ行ってきました。

現在の状態を伝えたら、いつもの喘息の胸への聴診器はなく、
お腹に聴診器をあて、何やら音を聞いている主治医。

急に手を止め小声で
「妊娠してないよね？」
…すみません…うち…レスなんです…とは言えず、
「してません(笑)」
お腹の辺をぐりぐり押される。
「ここ痛くないよね？」
いや…押されて痛いから、よくわからないよ…。
「ん〜、やっぱりちょっと柔らかくなってるなぁ。」


結果、風邪から来たウィルス性の胃腸炎でした。
２時間の点滴受けてきました。

点滴中






しかし、ここにいくまでが大変だった。
大腸ガン検診の検査前後の点滴患者と重なり、簡易ベッドの空きがない！
着いたら休ませてもらおうと思ってたのにぃ。

点滴するのにベッドが空くまで、40分は待たされた。
ベッド５つくらいあるのに！
検査用のベッドは別に作ってよ(ノω・、)
外来で具合悪くても、横になれないのは辛い…。
結局、1時過ぎに着いたのに、終わったのは5時。
(((；-д- )=3ハァ〜…


そして薬局で呼ばれて案の定、お薬追加(´；ω；`)
でも３日分だからいいや。


おかんには
「かもちゃんは身体が弱いんだから温室育ちで暮らしていきな(笑)」
と言われてきました( ´△｀)アァー
つくづく病弱体質なワタシ…。


でも帰ってから、ご飯も炊いたし、
雑炊の準備もしたもーん。


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昨日タカからプレゼントをもらった。
ずっと欲しかったもの。
母の日？お見舞い？
何のプレゼントだか、お互いよくわからない…(笑
でも風邪で寝込んで、あまりＰＣも出来ないから買ってくれたみたい。

プレゼントはこれ！


念願のＰＳＰです！
でもソフトは自分で買いました(笑

妹が遊びに来た時に、やらせてくれて、
見事にハマった「ロコロコ」

あと、今日の帰りにタカに「塊魂」のソフトも頼んでおきました。
でも基本的に、あまりゲームはやらないんだけどね(笑

-----shut-----

今日は午後から内科。
結構ダルい…。
まずはシャワーを浴びるところからスタート。

長時間、座ってるのもしんどいから、
簡易ベッドに横にならせてもらおうかな…。

あぁぁぁぁぁー！運転片道30分強もダルぅぅぅぅぅ。
駐車場まで歩くのもダルぅぅぅぅぅ。

でも、おかんも一緒に診察だから、行かないとな…。
また薬、増えたらやだなぁ…。


さて…シャワー浴びてこようか…。
行きたくね…。


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くっきーがかめとお願いするはずだった。
だけど、ウーロンと更新するつもりだった？

*このエントリは、ブログペットの「くっきー」が書きました。

昨日は診察予約日でした。
でもフラつきがあり運転に自信もなく、
タカが有給を使って連れていってくれました。


「この２週間どうでしたか？」から始まり、
言われた通りの事を実行したけれど、睡眠に変わりがなかった事、
１週間、風邪で寝込んでいた事、気分は良くも悪くもない事などを話して、
適当なところで診察終わり。


「じゃあ、いつもと同じお薬出しておきますね。」
(￣ロ￣lll)!!!
だーかーらー！それじゃ眠れないんだってばっ！
人の話、ちゃんと聞け。


「えーと…眠りの方は…」
「もうこれ以上、睡眠薬は出せないんですよ。
　じゃあ朝昼晩と飲んでいるトレドミンを寝る前にも飲むようにしましょう。」

そうじゃなくてサイレースが効いてないんじゃないのかー？？？
根本から違うんじゃないの？？
気分を明るくするSNRI（抗うつ剤）を寝る前に飲んで寝れるようになるの？


で…でも、まぁ何も試さず結論出しちゃいけないよね…。
はいはい、飲んでみますよ。


◆寝る前の薬◆（多すぎだろ…）



そして朝。
案の定、寝る前はものすごい眠気だったにも関わらず、
やっぱり２時間〜３時間おき睡眠。
やっぱりねっ！

ちょっとは期待してたさ。
これで眠れるようになればいいなーと。
起きて、眠いし疲れてるし、朝からグッタリだぜ…。


◆一日の薬◆（ＯＤじゃありません…）


これに朝はサプリが、２カプセル加わります…。

-----shut-----

風邪の具合ですが、よく眠れてない所為か、
まだ下痢と吐き気が続いています。
昨日の夕方は、また微熱が出た。
食欲もない。

治らねぇなぁ…。

月曜日は内科の診察予約日なので、ちゃんと診てもらってこよう。

-----shut-----

病院帰りに寄った実家の玄関先に咲いていた花
オダマキ（キンポウゲ科）の仲間
見た感じは「龍」です。（ちょっとピンボケ）




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帰宅後から風邪で寝込んでます…（泣

熱は微熱程度に落ち着いたのですが、

まだ吐き気と下痢がひどくて、

頭もボーっとしたままで…。

ちょっと衰弱しております。。。


コメントは全部ありがたく読ませて頂いてます。
レスは、もう少しお時間ください。

きょうは、かもみーると友達も駐車するつもりだった？
でも、かもみーると、ついでも支度しなかったよ。

*このエントリは、ブログペットの「くっきー」が書きました。