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   〜ウツやら色々〜   
エクササイズ
2008年01月29日 (火) | 編集 |
本気でやばいと思った。
内科の診察前に体重計に乗って危機を感じた。

エクササイズのビデオだかDVD買ってしまった…。
評価がすごく高くてね…。
またアマゾンさんでお買い物。
3日坊主の私がどこまで続くのかわからないけど、
食べてないのに太る、薬の副作用には負けん!

幸い、股関節痛もなくなり気をつけるは腰だけ。
レビューの「始めてから3キロ痩せました!」の言葉を信じますよ。
まずは続ける事からスタートだけどね!

おやつもたまにしか食べてないのにぃぃぃ!
これからおやつは蒟蒻畑です。
飽きないように何種類か購入を頼んだ。

あぁぁぁ…痩せるってお金かかるわね…。
寒くて歩きたくないからね…。
てか歩く気力がない。
途中でやめたくても帰れない。
タクシーで帰りそうだ。
以上の点からウォーキングは合ってないと判断。


さて、今日もまったりいけたらいいな。



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コメント
この記事へのコメント
こんにちは
やっぱり薬の副作用でしょうか?
主治医に聞いたら「そんな事ない」というし、他の先生は「薬の副作用。だから入院している患者さんはお腹が出ているでしょう?」と言われました。

僕も中年肥りかもしれませんがなんとかお腹周りを引き締めたいです。
2008/01/29(火) 09:50:03 | URL | ピース #ewqow49k[ 編集]
■ピースさん
副作用あるみたいです。
この前、主治医に言ったんですよ。
「体重が増えて増えてウツです」って。
そしたら
「多かれ少なかれ、こういうお薬にはそういう副作用ってあるんですよ」って言われました。

今、飲んでるリスパダールには
「体重が増えてきたら、食生活を見直してください。食べすぎに注意し、適度な運動を心がけましょう。 」
と注意書きにありました。

やっぱりあるんでしょうね。
腹筋は腰を痛めるらしいし困ったもんです(泣
ピースさんも無理せず引き締められたらいいですね。

穏やかな午後を過ごせますように。
2008/01/29(火) 14:04:18 | URL | かもみーる #ySG4J8LE[ 編集]
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