実家の玄関先のマーガレットらしき花



やっと19時過ぎに病院から帰宅。
はぁぁぁぁ…今日はすごく待たされた。
やっぱり早い時間に行った方が、待ち時間も少なくていいな。

病院に行く前に、郵便物を取りに実家に寄ったら、
妹も来てて、思いの外、出るのが遅くなってしまった。
すぐ病院に向かう予定だったのになぁ。



妹は昨日、女の子２人で熱海の秘宝館に行ってきたらしい。

お土産の、ちょっとえっちな飴（男女ver.）




おかんに食材を持たせてもらって、
３時半近くに実家、出発。

待ち時間に、と思って持って行ったＰＳＰ。
なかなか活躍してくれました。
でも、やっぱり集中力がないから長時間は無理。
あとは、ダラ〜んと順番が来るのを待ってた。


今日のメインの話は「現在の眠剤について」
現在、飲んでいるサイレースを抜いても、飲んでも睡眠は変わらないこと。

結果サイレース１錠⇒ユーロジン３錠
「しばらくユーロジンは飲んでないから効きも変わってるでしょう」

てか！ユーロジンは翌日の持ち越しがひどいから
やめてもらった薬じゃんっ！

でも今の中途覚醒がひどい状態よりはいいかな…。
と、本当は４錠のところを３錠にしてもらった。
調節は自由にして良いとの確認もとったし、
ちょっと様子をみてみよう。

以前、ユーロジンを飲んでた時は、本当に持ち越しがひどくて
お昼までボ〜っとしちゃってた。
また、そのパターンなのかなぁ…。


後は、風邪からの胃腸炎以来、微熱があったりもあるけど、
外に出て陽に当たるっていう事が、しんどくて出来なくなった事を伝えた。
「行かなきゃ」とプレッシャーになってる事も。

「横になっててもいいから、部屋を明るくして明るい方を向くようにしてください」
「まずは、そこから始めましょう」と。
やってる、やってる。
とりあえず起きたらカーテン開けてるし。
「散歩行かなきゃ」から解放されたのは少し気が楽になった。


今日の診察は、そんな感じで終わった。
つ〜か〜れ〜たぁぁぁ〜


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